sábado, maio 31, 2025
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Esportes

Uma cidade inclusiva também deve proporcionar ambientes para a prática esportiva, fundamental na promoção da saúde, do bem-estar e do desenvolvimento de valores importantes. Além dos benefícios físicos, o esporte também desempenha um papel crucial na saúde mental e emocional. A prática esportiva regular é associada à redução do estresse, da ansiedade e da depressão. Participar de atividades esportivas pode melhorar o humor, aumentar a autoestima e promover uma sensação geral de bem-estar. Além disso, o esporte proporciona oportunidades de socialização e construção de relacionamentos.

Em praças, ginásios e centros esportivos, campineiros de todas as idades podem participar de aulas de diferentes modalidades, ofertadas pelo Poder Municipal. Também há espaços para recreação, como piscinas públicas e quadras poliesportivas. A cidade tem igualmente fomentado o ciclismo, com a ampliação de ciclofaixas em diferentes regiões. Nas áreas rurais, é crescente a busca por trilhas para caminhadas em meio à natureza, assim como lugares para a prática de esportes mais radicais, como mountain bike e rafting.

Passeio de mountain bike em área rural. Foto Shutterstock
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